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如何正確使用登山杖，圖解展示登山杖是戶外運動中不可或缺的輔助工具，它不僅能提高行走的穩(wěn)定性，還能有效減輕腿部負擔，下面將詳細介紹如何正確使用登山杖，并附上實用圖解。1.調(diào)整登...

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