番薯全面解析,營養價值與食用功效一探究竟 紅薯的營養價值與功效紅薯,被譽為“地下蘋果”,是一種營養價值極高的食物,它不僅口感鮮美,而且對人體健康大有裨益。1、能量補給:紅薯富含碳水化合物(淀粉),是人體能量的重要來源,...