白內(nèi)障術(shù)后保養(yǎng)指南
1、術(shù)后護(hù)理：白內(nèi)障手術(shù)成功后，保護(hù)術(shù)眼至關(guān)重要，患者需遵循醫(yī)囑，保持術(shù)眼包扎，避免過度用力睜眼或揉搓，術(shù)后第二天，可遵醫(yī)囑揭開包扎，但需避免用力動(dòng)作，要按時(shí)使用醫(yī)生指定的眼藥水。
2、術(shù)后一個(gè)月：此期間應(yīng)避免揉眼和劇烈運(yùn)動(dòng)，以防傷口裂開，應(yīng)減少辛辣刺激食物的攝入，適量增加富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，以助傷口愈合。
3、避免劇烈活動(dòng)：恢復(fù)期間，應(yīng)避免參與可能傷害眼睛的劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保護(hù)眼睛，避免撞擊或受到外力傷害，咳嗽和打噴嚏時(shí)，應(yīng)用手遮住口鼻，以防眼壓升高。
4、避免揉搓：術(shù)后恢復(fù)期間，應(yīng)避免用手揉搓眼睛，避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)光下，以防眼部刺激和疼痛。
5、飲食調(diào)整：術(shù)后飲食應(yīng)以均衡營養(yǎng)為基礎(chǔ)，多攝入新鮮水果和蔬菜，如蘋果、梨、香蕉、葡萄、橙子、西紅柿、 *** 等，適量攝入低脂肪、低膽固醇的食物，如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、新鮮豆類等。
白內(nèi)障術(shù)后飲食推薦
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，這些食物有助于傷口愈合和組織修復(fù)。
2、維生素A的攝入：如胡蘿卜、 *** 、獼猴桃等，有助于維持視覺功能和眼內(nèi)感光色素的生成。
3、維生素C的補(bǔ)充：如西紅柿、大棗、刺梨等，有助于防止白內(nèi)障的形成。
4、硒元素的攝入：有助于保護(hù)眼睛健康。
5、胡蘿卜素的攝取：胡蘿卜中的胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于護(hù)眼。
6、抗氧化物質(zhì)的攝入：如深綠色蔬菜和新鮮水果，有助于保護(hù)眼睛健康。
白內(nèi)障術(shù)后飲食禁忌
1、避免辛辣刺激食物：如辣椒、大蒜等，以免加重術(shù)后不適。
2、減少海產(chǎn)品、牛羊肉以及熱帶水果的攝入：以防過敏或刺激。
3、油炸食品和含有人造脂肪的食物：如人造黃油、動(dòng)物脂肪等，以防加重氧化反應(yīng)。
4、海鮮：術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免海鮮，以防過敏。
5、注意飲食清淡：多吃新鮮蔬果，保持腸道通暢。
術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，合理調(diào)整飲食，以促進(jìn)恢復(fù)。
