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止咳的食物
1、而且白蘿卜 屬性溫和，食用禁忌較少 ，對于體質較為特殊的人群而言是非常理想的一種止咳化痰妙招。如體質較差的兒童、老人以及孕婦等，在喉嚨有痰的情況下，都是可以 適量食用 白蘿卜的。枇杷 枇杷是最被大眾所熟知的止咳化痰食物之一，事實上的確如此。
2、梨 梨含有豐富的蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，梨肉脆汁多、酸甜可口，經常多吃有助于幫助消化、促進食欲。功效：潤肺止咳、化痰解毒、潤燥生津。可生吃、榨汁、燉煮、熬膏，亦可將荸薺、蜂蜜、甘蔗榨汁與梨汁共服，用于治療肺熱咳嗽、支氣管炎等。
3、百合，有清肺止咳和養心安神的作用。百合銀耳粥有一定化痰作用。木耳，具有滋陰潤肺的作用，可以用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、喉嚨干燥等癥狀。薄荷，是涼性植物，薄荷葉可榨汁服用，有利于清熱潤肺。陳皮，有利氣健脾、燥濕化痰作用，與山藥配合可以有助于緩解痰多、咳嗽。
4、冰糖雪梨 雪梨是一種常見水果，可以生吃，也可以做成菜品食用。雪梨具有清肺化痰、養血生肌的功效。用冰糖和新鮮雪梨一起用文火燉煮，即使一份鮮甜的點心也是一份潤肺止咳的好藥膳。3：陳皮瘦肉湯 取干陳皮15克，放入燉罐燒開燉煮15分鐘左右，撈出陳皮渣，留湯備用。
5、吃什么食物化痰止咳？下面為大家介紹。止咳化痰的食譜枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：將雪梨去皮、核，切塊；將枇杷果肉與雪梨、勻即可。功效：枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。
6、④酥梨：經過培育形成的，庫爾勒梨，父本為鴨梨，肉質細膩、汁液多、味甘甜。 ⑤沙梨：個頭大、汁液多、味道甜，沙梨性涼，多用于夏秋季來清熱解毒。 川貝燉雪梨 適用癥狀：咽喉干澀、疼痛、有痰液、咳嗽時胸痛的熱咳、燥咳。
止咳有什么好辦法
1、松明火燒得愈焦愈好，連焦帶糖盡量食之，連吃3-4天即愈；潤肺止咳、化痰平喘、治久咳不愈、痰多氣促等。
2、問題五：什么方法止咳最好的 止咳化痰的食療方法 羅漢雪梨飲 將干凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入凈水，放在火上，先用大火，待其開鍋后，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝干，待其溫度適宜，即可飲用。
3、、蘿卜豬肺止咳湯 蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。花生沙參湯治咳嗽少痰 花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
4、蘿卜豬肺止咳湯：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加培神水共煮1小亮中禪時。吃肉... 問題二：最簡單的止咳方法有哪些？冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
5、第一個止咳的小妙招是巧妙運用蘿卜。如果連續多天咳嗽不止，晚上難以入睡的話，可將半截蘿卜切成片狀，用清水煮，然后將蘿卜水過濾之后，稍微晾一下喝下去，連續喝幾天，咳嗽能得到一定的控制。
春夏秋冬養生原則是什么?
1、四季養生的基本原則：青年人重在養肝，勿使其熱。肝無熱象，則陰虛不生；肝無熱象，則病不傳脾，濕亦少。春季不宜過勞，以免耗散過度，飲食不宜過油膩肥厚，以免肝中瘀熱。所謂勿生發太過。夏季勿貪晚不眠，勿貪涼，暴飲暴食，以免伐肝氣之陰，成疲勞之勢。所謂勿長之太急。
2、冬季的天氣比較寒冷，可以做到早睡晚起，必須要等到陽光出來過后才能夠出門，如果想要早一點出門，也應該要注重保暖，不要讓肌膚裸露在外面，否則有可能會導致寒氣入侵，有可能會損傷到腎臟，也有可能會影響到春天調養身體的效果。養生必須靜心 《黃帝內經》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
3、春季，萬物復蘇，您仔細感覺，一定會感覺到，自己也有一個特別舒展的感覺。這個季節，首先不建議睡懶覺，適合早起，去大自然戶外活動。保持氣血調暢，精神愉悅。哪怕，您就是到戶外伸伸懶腰，都能體會到特別舒服。驅趕走冬季的郁悶。春季養生要點。適合早睡早起。
4、春養肝，夏養神，秋養肺，冬養腎。春生，夏長，秋收，冬藏，這是自然界的養生法則。春季運動宜溫和，以恢復身體機能為主，避免劇烈運動導致的損傷。夏季應注意補充水分，避免因大量出汗而引起的感冒。秋天晝夜溫差加大，需注意保護自己，運動前適量飲用糖水或水果，以補充能量，并做好熱身。
5、四季養生原則 養生是現代人比較注重的一個問題，春季養生，重在養肝息風、養陽防風，而夏季養生應當重在養心安神、保健脾胃。從一年四季來說，應當遵循“春生夏長秋收冬藏”的規律，順應春夏養陽生發的季節特點進行養生，而順應季節的養生，又應當從飲食、起居、運動和情志四方面來養生。
6、冬天早睡早起是一種養生習慣，寒冷的冬天一定要保證充足的睡眠，冬天增加睡眠時間有利于體內陽氣的潛藏，可以在早上起來用冷水來洗臉，達到醒腦的目的。還能抵抗寒冷，預防一系列的疾病。四季養生是需要講究規則的，有了這16句口訣之后，大家可以朗朗上口的記住。
...想做川貝冰糖沌雪梨,可沒買到雪梨可以用其它梨代替么?
1、您好： 可以，因為沒有專門藥用的梨，只有水果檔的梨，可以用那種水晶梨啦等其他的梨嗎？因為現在沒有雪梨！一般是用雪梨，沒有，其它也可以，這個方子主要是川貝，整個方子可以化痰止咳，清心潤肺。
2、川貝雪梨可以用秋月梨代替。通常川貝雪梨湯使用的是雪梨，但若沒有雪梨，秋月梨等其他種類的梨同樣適用。中醫認為，不同品種的梨在性味、營養價值和功效上差異不大，都能有效清熱潤肺、止咳化痰。因此，川貝雪梨湯中可以使用秋月梨。 川貝燉雪梨中川貝的用量一般為一個梨配合3-9克。
3、冰糖 15克 制作步驟： 皇冠梨/雪梨洗凈，去皮。 在皇冠梨/雪梨上部切出一個蓋子，挖去內核。 將川貝粉和冰糖放入空洞中。 將切下的梨蓋重新蓋上，用牙簽固定。 將皇冠梨/雪梨放入鍋中，加入適量水，煮開后轉小火，燉煮1小時。 連同皇冠梨/雪梨一起食用，或只喝湯也可。
4、雪花梨（沒買到雪梨暫用蘋果梨代替吧，品質也不錯！呵呵）冰糖10克/每只梨的量。川貝粉2克/每只梨的量。枸杞3克/每只梨的量。把雪花梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部，用小勺挖去梨核。把雪梨清理干凈后放入冰糖。把枸杞和川貝粉分別放入梨心，添滿涼白開。
5、可以的。準備用料：無花果6個、青梨1個、冰糖20g。準備好所有的食材。無花果洗凈切半，梨去皮切小塊。把無花果和梨肉放入燉盅加入適量的清水。在放入冰糖。鍋中水燒開放入燉盅。加蓋中火燉30分鐘。取出即可熱食也可冷藏后食用。
