本文目錄一覽：
- 1、無論白天晚上都想睡覺。是怎么回事?
- 2、為什么經常睡不醒,重要的原因是啥,黑夜白天的都是睡不醒,
- 3、我白天睡,晚上照樣睡完全超過正常人睡的時間,但還是很想睡,總感覺睡...
- 4、我家這間臥室好睡覺白天都能睡著是什么原因?
- 5、白天控制不住的嗜睡,晚上睡的也多,這是怎么回事?
無論白天晚上都想睡覺。是怎么回事?
1、白天愛睡覺的話，再確認一下是不是晚睡了，如果作息跟平時沒有太大差別的話，可能是以下幾點原因生長期進入生長期，需要足夠的睡眠來成長。季節性原因春困秋乏，秋季容易讓人乏力，嗜睡。嗜睡如果嗜睡不嚴重，一般持續就好，如果嗜睡明顯比之前多好幾個小時，建議還是去醫院查查問題，是缺乏微量元素，或者其他原因。
2、生理原因：長期睡眠習慣不良、電子產品使用過度，都會引起睡眠質量下降和睡眠不足，出現白天容易犯困的現象。可以通過調整睡眠時間，避免過晚睡覺，如22：00-22：30睡覺，以改善睡眠質量來緩解白天容易犯困的癥狀。
3、生物鐘紊亂或神經衰弱：夜間睡眠差或睡眠時間過短，有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕并有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量，時間長了使生物鐘紊亂。肥胖：青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦。糖尿病：白天過度困倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
4、白天晚上都想睡覺可能是缺血缺氧引起的，中醫角度是脾胃不和，當脾胃功能差，體質又偏濕熱時，往往無法有效化解濕氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的癥狀。應去醫院查明原因再對癥下藥。
為什么經常睡不醒,重要的原因是啥,黑夜白天的都是睡不醒,
如果排除身體沒有疾病的問題，那么就是體質能量不足引起的反應。首先人體的能量供應規律是白天運作、黑夜歇息的。到了晚上，抑制的能量自然出現，運動的能量減弱并收藏起來——也就是睡眠。當這兩種能量被混亂了，就出現白天疲勞、夜晚清醒的情形。
病情分析： 睡不醒的原因主要有以下幾種：營養不良，睡眠質量差，發作性睡病，疾病的困擾等。 指導意見： 中醫認為是氣血不足所致。建議：看看中醫。個人認為可以吃些維生素B。
原因 夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。營養不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。
體質虛弱、營養不良患者，常常體虛、沒有精神，有睡不醒的感覺。失眠患者，由于睡眠質量不高，所以睡的時間雖長，老睡不醒，但是并不解乏。有發作性睡病患者，也常常有愛睡覺、打瞌睡、睡不醒的感覺。
問題一：晚上睡覺多夢，老是睡不醒是什么原因 您好，多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。
有部分朋友一天到晚總感覺睡眠不夠，有種睡不醒的感覺，身體乏困，無精打采，這說明你的身體有了問題，可能出現有以下幾個原因：夜間睡眠質量差，睡眠時間過短。有的患者白天看手機、電腦的時間過長，入睡時間晚，造成夜間睡眠時間短。
我白天睡,晚上照樣睡完全超過正常人睡的時間,但還是很想睡,總感覺睡...
1、總而言之，雖然睡夠8個小時甚至更多，但是依然感覺困。可能是因為身體得了感冒或者發燒。也有可能是因為超出8個小時的時間太多了，除此之外，晚上睡覺不舒服，也會導致我們越睡越困。
2、這明顯是上課釣魚癥狀。3~4節課人處于疲勞時期。早飯一定要吃好。聽不懂老師講的內容，走神后很容易犯困。建議你做點別的事，就算不聽課。下課也不要太貪玩了，玩累了，上課自然想睡咯。下課可以趴著閉眼休息一下 啊。
3、上課睡覺是個很矛盾的問題，首先它會影響你整節課的聽課質量，但是如果不睡又會犯困，一樣聽不好課。所以，你最好保持充足的睡眠。如果還是不行，那就像老師申請，要求站一會兒，仔細聽一會兒課，我想你總不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是這樣過來的，橫有效。
4、通常對于 *** 來說，充足的睡眠時間建議是7-9個小時，從這個范疇上來看，睡夠了8小時好像確實不應該犯困了。那么，為什么睡夠了8小時還會犯困呢？其實，并不是每天睡夠了8小時人就一定不會犯困，這其中還涉及到了睡眠質量、季節變換、身體狀態和體質、所處環境等多個因素。
我家這間臥室好睡覺白天都能睡著是什么原因?
警惕嗜睡癥，發作性睡病及睡眠呼吸暫停等睡眠疾病。 肥胖：體重超重也會引起白天過度困倦。 糖尿病及心腦血管疾病也是白天過度困倦的重要原因，他們出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
第二個神秘力量恒定睡眠驅力就像一個睡眠力沙漏，它和白天或者晚上沒有關系，只要你醒著的時間越長，你就越想睡覺，就是它干的。恒定睡眠驅力在兒童和青少年身上非常明顯。這就是為什么小孩子玩累了以后，不管是白天還是晚上，不管是在車上還是課上，馬上就能倒頭睡著的一個重要原因。
白天感到過度困倦或嗜睡，很可能有以下原因：1，夜間睡眠差，或睡眠時間過短； 2，有睡眠呼吸暫停，即睡眠中有呼吸間歇現象； 3，患有發作性睡病；發作性睡病多在青春期以后起病，年齡一般在15~25歲之間。主要癥就是白天嗜睡，表現為不分時間，地點犯困，如與客人談話都會突然哈欠，側身便睡。
溫度適宜是入睡的重要條件，過冷、過熱都會引起大腦皮層的興奮，影響睡眠。一般認為臥室溫度以保持18℃~20℃為宜。睡覺時，切忌明燈高照，因為光線太強，易使人興奮，難以入睡。如果長期開燈睡覺，身體內控制新陳代謝的“生物鐘”就會被擾亂，不僅會導致疾病發生，還會影響睡眠。
一是環境因素當一個人乍一易地，或氣溫急驟變化，或噪聲過大地影響等，都會引起人的睡眠障礙。二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、蕁麻疹等都會干擾入睡，以致失眠。三是心理因素緊張、抑郁、興奮或悲傷等都會引起人失眠。
白天控制不住的嗜睡,晚上睡的也多,這是怎么回事?
經常在白天嗜睡，原因除了中醫說的脾胃功能失調、睡眠不足或有憂郁癥之外，也可能是睡眠發生障礙，需要盡一步診斷。陳濘宏表示，曾有個40多歲的中小企業老板，開車開到一半「不知不覺」睡著，連續發生三次車禍，原以為只是睡眠不足打瞌睡，到睡眠中心診斷才知道，自己有睡眠呼吸暫停的毛病。
嗜睡也有很多種原因，比如 神經衰弱，營養不足，抑郁癥什么的 都有嗜睡的表現，你首先要確定你是什么原因造成你嗜睡 比如藥物也可能引起這種狀況 其次，你要確定你的身體表征 ，是清醒的時候意識是很清醒的還是有點模糊 另外是不是猝睡 其他的 比如神經系統出現問題也有這種表現。
出現這種情況有可能是晚上休息不好，身體虛弱，氣血虧虛，低血壓，腦供血不足等引起。可以到醫院內科做一下血常規，血壓等檢查，看是否有異常，根據檢查采取藥物治療。平時要注意飲食營養，避免勞累，不要熬夜，不要盲目節食減肥。如果有氣血虧虛，可以服用阿膠，八珍顆粒等藥物治療。
三種可能：有可能是睡眠質量不高，根據你的夢境判斷，如果醒來不記得做過夢，就代表睡得很好，如果醒來記得做夢，知道做的什么夢，但是馬上就忘記了，就是睡的還可以吧。如果很清晰的記得自己的夢，而且一直都沒有忘記，那么你睡的太糟糕啦。是睡的時間太長了。
