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1、月-11月。每年的7月-11月份是冬棗大量上市的季節(jié)，當然具體上市的時間要看冬棗的成長環(huán)境，如果平時給的陽光充足，并且提供了較多的水分和養(yǎng)分的話，那么冬棗便可較早地成熟。

2、冬棗6月份開花、結(jié)果，9～10月份成熟。冬棗又名凍棗、雁來紅、蘋果棗、冰糖棗，是目前公認的鮮食優(yōu)質(zhì)栽培品種。冬棗果實近圓形，果面平整光潔，似小蘋果，汁液多、甜味濃，略酸。

3、冬棗一般在陽歷10月-11月份自然成熟，屬于冬季水果。冬棗（亦稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、黃驊冬棗、廟上冬棗、沾化冬棗），是棗樹的一個栽培品種。

4、冬棗成熟季節(jié)與月份冬棗又名凍棗，冬棗的花期為夏季的5-7月，一般在六月份的時候就開始結(jié)果，在九月下旬至10月上中旬果實成熟。

棗子的功效是可以防止骨質(zhì)疏松，預防女性和青少年出現(xiàn)貧血的癥狀，而且在一定程度上還具有補血的功效，能軟化血管，降低血壓，防止過敏，增加食欲。

功效：果實鮮食，營養(yǎng)豐富，具有凈化血液，幫助消化，養(yǎng)顏美容等保健作用。

白棗屬于溫性食物，白棗具有補血養(yǎng)血、益氣生津、去除煩悶的作用，因此對于心悸、心慌、失眠、多夢的癥狀，可以食用白棗，來起到鎮(zhèn)靜安神、安中養(yǎng)脾，提高睡眠質(zhì)量的作用。

白棗的功效與作用真是不少，一定要注意，那就是白棗不能和黃瓜或蘿卜同時吃。因為黃瓜或蘿卜中所含的維生素分解酶，會與白棗中的維生素發(fā)生沖突，如果一起食用，不僅吸收維生素的效果不好，還會有害身體健康。

水果沙拉：將白棗清洗干凈，去核之后切成小塊，再與其他的水果一起混合制作成水果沙拉食用，也可以在上面淋上少許的沙拉醬。6 注意事項適宜人群：一般人群均適宜。禁忌人群：血糖偏高、胃炎、胃潰瘍。

風味獨特，單果重100-400克，因而有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱。鮮棗中的維生素最高243mg/100g，比獼猴桃62mg/100g。維生素C是一種抗氧化劑，有預防缺鐵性貧血、促進傷口愈合、預防過敏、降低膽固醇等作用。

1、琴魚，長不過寸，口生龍須，重唇四腮，嘴寬體奇，龍首鷺目，為涇縣獨有的著名特產(chǎn)。醬菜，涇縣特產(chǎn)醬菜由來已久，自古以來被人們青睞并被列為饋贈親友和晏席上傳統(tǒng)調(diào)味佳品。

2、花茹田雞是安徽宣城市特產(chǎn)和涇縣特產(chǎn)。安徽多山、多湖，盛產(chǎn)田雞，以山澗石雞為最佳。涇縣琴魚干為安徽涇縣的著名特產(chǎn)。

3、宣紙、宣筆、涇縣蘭香茶。根據(jù)查詢博雅特產(chǎn)網(wǎng)顯示，涇縣特產(chǎn)有宣紙、宣筆、涇縣蘭香茶、涌溪火青、蘇嶺山藥和涇縣書畫紙。

4、首先要介紹的當屬涇縣的牛眼米。這種涇縣特產(chǎn)是涇河兩岸沃土培植出的珍稀水稻品種，頭上有如牛眼斑點，口感香糯細膩，而且煮起來米粒飽滿，絕不粘鍋，是制作米飯、粥、小炒菜的不二選擇。

5、宣紙，安徽省宣城市涇縣特產(chǎn)，國家地理標志產(chǎn)品。涇縣地處中緯度南沿，根據(jù)氣象指標分類，屬于北亞熱帶、副熱帶季風濕潤性氣候。氣候溫和，雨量充沛，光照資源豐富，春、夏、秋、冬四季分明。

1、熱性。根據(jù)查詢百度百科信息顯示，白棗具有補血養(yǎng)血、益氣生津、去除煩悶的作用，因此對于心悸、心慌、失眠、多夢的癥狀，可以食用白棗，來起到鎮(zhèn)靜安神，屬于熱性食物。

2、白棗屬于熱性還是涼性白棗屬于溫性食物，白棗具有補血養(yǎng)血、益氣生津、去除煩悶的作用，因此對于心悸、心慌、失眠、多夢的癥狀，可以食用白棗，來起到鎮(zhèn)靜安神、安中養(yǎng)脾，提高睡眠質(zhì)量的作用。

3、那么棗子是熱性還是涼性的呢，通常來說棗子既不是熱性也不是涼性，它是一種溫性水果，被人們稱為天然維生素丸，經(jīng)常食用棗子不會對人體出現(xiàn)任何的問題。

棗蜜桃是桃子的一種，但是它卻比常見的桃子小很多，棗蜜桃和油桃一樣外表是沒有桃毛的，但是吃起來口感卻比油桃甜很多，市面上的油桃都是略帶一點點酸口的，而棗蜜桃是沒有一點酸口的。

這是楊桃陽桃（學名：AverrhoacarambolaL.），別名：五斂子，楊桃，洋桃，三廉子等，被子植物門，五斂子屬。陽桃是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養(yǎng)價值。陽桃為常綠小喬木，高可達12米。

杏是重要經(jīng)濟果樹樹種，是常見水果之一，營養(yǎng)極為豐富，內(nèi)含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì)，另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏木質(zhì)地堅硬，是做家具的好材料；杏樹枝條可作燃料；杏葉可做飼料。

這種水果叫做杏。杏一般成熟的季節(jié)是在小麥收割的前后。其味道是酸甜。

1、特點：皮薄、肉厚、核小、味甜、含有人體必需的8種氨基酸，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素B、C、P等物質(zhì)。

2、并且新鄭大棗具有皮薄、肉厚、核小的特點，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素B、C、P等物質(zhì)，是天然的維生素果實，營養(yǎng)價值極高，從而成為了棗類中的佼佼者，備受人們的青睞。

3、新鄭大棗，是新鄭地區(qū)的特產(chǎn)，主要特點是個大、肉厚、汁多、味甜。其中最為有名的品種是雞心棗，因其外形如雞心而得名，這種棗皮薄、核小、味甜如蜜、質(zhì)地柔軟。

4、新鄭大棗個大，肉厚、汁多、味甜。（雞心棗：形如雞心，特點是甜如蜜、皮薄、肉厚、核小、質(zhì)地柔軟，彈性較強，棗肉實在。

5、新鄭大棗：新鄭大棗以其皮薄、肉厚、核小、味甜備受人們青睞，它含有人體必需的18種氨基酸，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素B、C、P等物質(zhì)，是天然的維生素果實，營養(yǎng)價值極高。

6、又名雞心大棗、雞心棗，是河南省鄭州市新鄭的特產(chǎn)，素有 “靈寶蘋果潼關梨，新鄭小棗甜似蜜”的盛贊。